今日は障子の張り替えをしようと思った。
午後、扇風機にあたりながらやってたが、
一時間くらいで頭痛がしてきた。
水分補給しようと水を飲んだが
めまいもしてきた。
やばい、熱中症か？
横になってもぐるぐる回る感じ。
目を閉じていたらそのまま寝てしまった。
夕方、起きたら大丈夫のようだ。
水分と塩分補給に気をつけよう。
午後、扇風機にあたりながらやってたが、
一時間くらいで頭痛がしてきた。
水分補給しようと水を飲んだが
めまいもしてきた。
やばい、熱中症か？
横になってもぐるぐる回る感じ。
目を閉じていたらそのまま寝てしまった。
夕方、起きたら大丈夫のようだ。
水分と塩分補給に気をつけよう。
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